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怎样治好白癜风

吃大枣益气补虚


中医中药理论认为,大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,大枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血等病症有较好疗效。因此食用大枣能起到较好的食疗效果。下面介绍几个大枣食疗方:


        癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者。


        配方:大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。


        服用方法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。


        中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者。


        配方:用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功效。


        服用方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。


        肝炎及肺结核病后恢复期,身体虚弱,疲乏无力者。


        配方:用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。


        服用方法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。


        过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗。


        配方:每日服用鲜枣50


    100克或大枣20


    50枚,有补气健身,抗过敏的功效。


        服用方法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。


        慢性疾病或大病后身体虚弱者。


        配方:大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。


        服用方法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。


        神经衰弱患者,有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者。


        配方:用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神的功效。


        服用方法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。

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