近期天气闷热
痛风的人增多
痛风与闷热天气有关系吗？
让我们请教一下
主任中医师曾少平
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今日聊主
曾少平
医院中医骨伤主任中医师、中医特色诊疗中心副主任。广东省中西医结合学会新医微创专业委员会常委、广东省中医药学会风湿病专业委员会常委。从事临床、教学、科研30多年，擅长运用牵引下穴位点按颈椎旋转整复法、腰椎悬板法、手法复位等治疗颈椎病、肩背腰腿痛、骨质增生、四肢闭合性骨折、脱位，以及中西医结合治疗骨质疏松症、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。
聊主开聊
为什么闷热天气容易痛风？
曾少平解释说，当下这种湿热夹杂，以湿为主的天气容易让人脾胃受困，而痛风患者因内分泌失调的原因，较一般人更易发生湿重困脾的情况，继而影响尿酸排泄而使痛风发作、关节红肿热痛。
从中医的角度来看，“痛风性关节炎”属于痹证范畴。“风寒湿三气杂至合而为痹，临床中患者多表现为风湿痹阻、湿热阻滞及寒热错杂等证型。”曾少平表示，临床上痛风患者湿气都很重，夏季天气又是高温又是雷雨，加之岭南地区多湿热，内外因相兼，容易导致痛风发作的恶性循环，病情便迁延不愈。
痛风发作该咋办？
曾少平说，对于痛风患者来说，控制血尿酸水平乃治疗环节的重中之重！
中医认为痛风多以浊瘀为患，肾气不足，故多以泄浊化瘀，补益肝肾为治疗大法。同时要按照不同的证候分型，分别采取疏风祛湿、清热祛湿及祛风散寒等方法，方能有效改善炎症，促进尿酸的排泄，让疼痛得到较好的缓解和控制。疼痛剧烈时建议卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。
他强调，中药注重的是患者全身机能的调整，阴阳调和，能增效减*，在尿酸稳步下降的情况下，使患者的症状有明显的改善，减少复发。如果采用中西结合、内服外敷疗法进行治疗，疗效更快更明显哦！
有什么适合痛风患者的日常食谱？
痛风患者平时可多服用两款养生粥↓↓↓
1
萝卜粳米粥
取白萝卜50克切块、粳米50克，粳米洗净加水煮沸，10分钟后加入白萝卜，待粥煮稠即可。
2
薏仁粥
取薏苡仁30克，粳米50克，粳米洗净加薏仁及水，以中火煮沸改小火煮稠即成。
如果不喜欢喝粥，也可选择这两款适合痛风者的中药饮：
1
取玉米须30克，山药30克，薏苡仁30克，莲藕30克，水煎服，有利湿化湿健脾的功效。
2
取蒲公英，洛神花，木瓜，葛根，茯苓，小蓟，百合，淡竹叶等做成茶包，每天泡水喝，清热解*。
此外还可将健脾祛湿的食材如百合、车前子煮水代茶饮，能有效促进尿酸排泄，并有止痛消肿之功效。
END
供稿：中医科曾少平
主编：曾宁
编辑：谢国豪
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