文
卓尔平凡
人这一生，生死之外，都是小事
前不久，看到一则“某医院接连收治三例90后肿瘤患者”的消息，扎心了。
25岁江西小伙新婚不久因腹痛就诊，被确诊为肝癌晚期。因为没有定期体检，错过了最佳治疗期；
22岁姑娘小金是都市白领，常年加班，饮食极不规律，以外卖为主，最终查出胃癌；
29岁的小王是两岁宝宝的妈妈，确诊为恶性程度极高的黑色素瘤，治疗过程痛苦不堪。
对此，医生痛心地表示：
“很多人倚仗年轻忽视健康，爱情、家庭都毁了。”
茨威格曾说：
“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
然而，越来越多触目惊心的事实敲响了健康的警钟：这个世界正在惩罚那些不爱惜身体健康的人。
人的一生，健康活着才是王道。
年轻不是资本，健康才是
抗癌协会统计，我国癌症发病年龄提前了15-20年。
《中国城市白领健康状况白皮书》显示：
我国白领亚健康比例高达76%；7成人有过劳死危险；38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；每年猝死人口超过55万；每天约有人确诊癌症……
这些触目惊心的数据背后，也有越来越多“不知道明天和意外哪个先来”的悲剧故事。
年，一周内两名30岁青年离世；年，10天内三名青年医生猝死；年年末，著名演员高以翔在录制节目中心脏骤停猝死……
年轻人的身体，真的比我们想得更加脆弱。
今年4月份，网上曾热传一段医生救人的视频。
在天津火车站，男子小黄因心脏骤停突然晕倒。
医院医生马瑞碰巧路过，立即对小黄实施心肺复苏，并摘下口罩进行人工呼吸。
因为充分利用了黄金抢救时间，猝死的小黄逐渐恢复了生命体征。
被救的小黄前不久接受央视采访，回忆起与“死神”擦肩而过的经历，坦言后怕。
原来，小黄当天因为着急赶车，一路小跑后体力不支，眼前一黑就晕倒了。
小黄说：
“身体亮红灯，是自己饮食和作息不规律引起的。平时锻炼少，常常熬夜到后半夜，吃饭也是等饿了才吃……”
若不是遇到马瑞医生及时救助，小黄很可能“捡不回这条命”。
对此，网友一边心惊胆战“不是所有人都有这份幸运”，一边感叹“健康的玩笑开不起”。
身体健康面前，没有人拥有特权。
即便年轻，也会不堪一击。
人民日报曾经发文称：从疲劳到癌症仅需四步，从疲劳到猝死只有六步。
年轻人把年龄当优势，拼命工作，肆意玩乐，甚至不计后果。
殊不知，身体是有记忆的。
每一次对健康的欠债，都会让你还得措手不及。
年轻不是资本，健康才是。
生命是场单程旅行，永远不要把身体交给侥幸。
不管多少心酸不易，多少身不由己，都不要拿健康做赌注。
健康地活着，是对生命最好的交代
知乎上曾有人感慨：
“我30多岁，每天熬夜加班，为了赚钱疲于奔命。有一天我站在镜子前面，看见自己脖子僵硬、弯腰驼背，突然开始怀疑，以牺牲健康为代价得到的一切，是否值得？”
网友纷纷回应，不值得！
这个世界有太多人，在人生上半场拼命换取财富、地位和所谓好生活，到最后把健康搭了进去，空留遗憾和悔恨。
健康地活着，才是对自己和家人最好的交代。
还记得刘德华含泪终止演唱会时，无数网友泪目。
这个娱乐圈出了名的“拼命三郎”，终于“认怂”哽咽道：
“我真的唱不了，不好意思！”
其实，历经年的“摔马”事故后，刘德华的内心渐渐从强大变得脆弱。
正如他在《鲁豫有约》中所说：“我现在有一些创伤后遗症，什么都怕。”
鲁豫问：“你怕什么呢？”
刘德华简短有力地回答：“家。”
一个“家”字，直戳人心。
人这一生，谁都不是“孤胆英雄”，每个人都背负着一个家的责任。
哲学大师斯宾诺莎说：
“保持健康是做人的责任。”
健康是自己的，更是家人的。
唯有身体健康，才能陪伴孩子成长，陪伴爱人白首，陪伴父母到老。
相反，如果失去健康，不仅自己要承受病痛，也会给家人带来巨大痛苦和负担。
卫健委曾有统计：
人一生罹患重大疾病的机会高达72.18%，患癌概率为36%。目前重大疾病的平均治疗花费至少在30万元以上。
难怪网友感慨：
“摧毁一个家，一场病就够了。”
电影《我不是药神》，让无数人看清了健康的真相：
普通人得了绝症，要么拖垮家人，要么面对死亡。
就像患白血病的老奶奶说的：“我吃了三年，房子吃没了，家人被我吃垮了。”
有人说，钱是一张张挣来的，医院就要一沓沓地花出去。
果然，有啥别有病，没啥别没钱。
健康的身体，就是隐形的财富。
健康，就是对自己、对家人最大的负责。
人生到最后，拼的是健康
前不久，92岁奶奶骑三轮带30岁孙子兜风的视频上了热搜。
视频中，老奶奶腿脚麻利，骑三轮带着孙子在村子里玩儿，网友纷纷点赞：这是最幸福的炫耀，比马云还富有。
想起网上很火的一段话：
不要晒你的钱，医院，钱都不值钱；不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；不要晒你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！
年最后一天深夜，吴彦祖曾在微博写下新年愿望：
不要把健康当作理所当然，年必须注重健康，因为没有健康你将一无所有。
吴彦祖对健康的“觉悟”背后，是一场与“死神”的照面。
去年4月份，吴彦祖突然腹痛呕吐，开始以为吃坏肚子，没太在意。
医院看诊，发现盲肠发炎致化脓，需要马上手术。
医生直言：“如果再拖一天，就会致命。”
此后9天时间，吴彦祖被迫停止工作住院治疗，因为无法进食，一周内瘦了18磅。
健康有多重要，生一次病就知道了。
从鬼门关走一遭后，终于明白健康才是人生王炸。
俞敏洪在演讲中曾这样诠释“健康的意义”：
“你们用5年做成的事情我用10年去做，你们用10年做成的事情我用20年去做。如果这样还不行，我就保持身体健康、心情愉快，到80岁把你们一个个送走以后再来做。”
的确。
人生不是百米赛跑，而是一场马拉松，拼的不是上半程谁冲得更快，而是拼全程谁撑得更久。
生命这条跑道上，很多事真的不必急于一时，只要身体健康，总会遇见很多风景和无限可能。
不徐不疾地往前走，才能不慌不忙地到达想去的地方。
叔本华说：
“人类所犯的最大错误，就是用健康换取其他身外之物。”
深以为然。
人生一世，健康最贵，没有什么值得用健康去换。
信用卡透支了，用钱去还；健康透支了，拿命去还。
人这辈子，生死之外，都是小事。
如果身体垮了，所有美好只能化作泡影；身体追不上梦想，所有憧憬都将归零。
人生并不需要太多东西，只要有健康的身体，足够你活得风生水起。
点个“在看”，从今天起，别因为年轻就去挥霍身体，别为了所谓成功难为自己。
从今天起，早睡早起，锻炼身体，合理膳食，抛开所有焦虑。
从今天起，趁一切来得及……