一、引言
痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。我们所研究的风湿痹阻型痛风多发于老年人群，这类人群普遍出现阳虚体弱，正气不足，邪气过盛，寒气过重的生理特征，这也是这类痛风病人的病因和中医诊断。
痛风作为一个在当代越来越普遍的慢性疾病，常常与高血压、高血脂、高血糖等致死率相当高的疾病并存，这也导致了很多人谈痛风色变，这其实是一个误区，其实痛风并不会直接导致人体死亡，而真正可怕的是痛风带来的人体机能下降，各种随之而来的慢性疾病破坏人体免疫系统和脏腑器官导致人体最终走向死亡。
针对痛风的预防、治疗和康复，本文将对痛风病人的保健做一定的健康规划，作为医学治疗的补充手段。
二、健康与痛风
在过去，痛风病的发现率并没有如今这么高，人们对于痛风的认识也没有现代人的客观，这些都得益于医学的进步以及人们物质生活水平的提高。就其一生，人们一生都在追求的是健康二字，只有健康的身心，才能在此基础上实现物质和精神满足。而痛风病人则往往享受不到高质量的生活状态，这并不是说他们的物质条件不好，恰恰爱相反，往往痛风病患者的生活水平并不是特别拮据，因此我们又称痛风为“富贵病”，风湿痹阻型痛风是我们常见痛风病的一种，这种痛风常常是由于身体受到外邪侵染加之情志失调，饮食失节导致的病症。
在人们常识当中，吃的少而精比吃的粗而多好，这在我们健康促进的角度来讲是不够全面的。首先，何为健康？健康不仅仅是无疾病，而是人体生理、心理、社会交往这三个方面的高度协调平衡，这样的状态才叫健康，然而这是一种非常理想化的状态，学者认为世界上真正能达到这个标准的人少之又少。那么我们为什么要订立这样一个标准？这个标准又与风湿痹阻型痛风的疗养有什么关系呢？
在传统意义上，人们对于慢性疾病的康复治疗主要集中在饮食和药物方面，诚然，民以食为天，日常的饮食对于疾病的康复具有举足轻重的作用，但是我们不能忽视心理健康以及社会认可度这两个重要方面。心理健康是一个很抽象的概念，从患者感到的疼痛到患者内心的分裂都涉及到心理健康，传统手段无非是药物治疗和手术治疗再辅之以适当的医疗关怀，然而在目前国内这种僧多粥少，医护人员相对不足的情况下，我们不能把全部的希望寄托在医护人员能够及时