痛风在以前是多发于中老年人的，而现在已经逐步年轻化，不少青年人也备受痛风折磨。所以今天康妹就要给大家讲解，该如何防治痛风，减轻疼痛呢？
说到葛根，大家应该都不陌生，葛根的根茎可以用来煲汤，是很滋补的营养品。
在药典中对于葛根也有很多记载：
①《本经》："主消渴，身太热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸*。"
②《药性论》："治天行上气，呕逆，开胃下食，主解酒*，止烦渴。熬屑治金疮，治时疾解热。"
中医易水学派创始人——张元素称赞葛根：具备阳明上、中、下全体，作为风药，可通行全身上下。用现在的话来说，就是葛根可解诸*而治诸痹，即治本可降血尿酸，治标可治关节炎。
葛根具有祛风胜湿、活血通经、芳香醒脾而解*的作用，是治疗急慢性痛风性关节炎及预防痛风发作的良药。葛根治疗痛风的机理是与减少嘌呤合成、或使尿酸生成减少、或使嘌呤分解速度加快、或促进嘌呤排泄有待于今后研究证实。
但葛根一般不单用，常与其余痛风治疗中医辨证常用药物搭配使用，对治疗痛风效果好，如菊苣、栀子、桑叶和百合，组成菊苣栀子茶。具体配方如下：
葛根10g、菊苣10g、栀子8g、桑叶5g、百合5g，水煎，趁温热服用，前期每天3次最佳，后期可根据具体治疗情况增减。菊苣栀子茶采用的都为药食同源的食材，无副作用，不伤身。
菊苣、栀子、桑叶和百合都是临床中治疗痛风的常用药，都有清热解*、消炎止痛的功效，关键是可以促进尿酸代谢，降低体内尿酸含量，从而缓解痛风。
另外推荐车前草，就是对付痛风的宝！在《药性论》中指出，车前草能“去风*”；《本草汇言》认为，车前子“同舒筋药用，能利湿行气，健运足膝，有速应之验也”；《药品化义》认为，车前子能治“周身湿痹”。从这些历代本草可以看出，车前草和子是能够用于防治痛风的。
1.车前子茶用10克车前子，拣去杂质，然后清洗干净，晒干，备用。在需要的时候，就把车前子放在锅中煮5分钟，待微温时饮用。
2.车前草饮取干车前草30~60克，鲜者加倍，水煎2次服用，每日1剂，连续服用。服药后，分别于用药12~15天内，症状缓解。
3.土茯苓车前饮土茯苓是防治痛风的专药，效果较好，再加上与车前草同用，效果更好。饮用时，用车前草、土茯苓各15克，加水煮沸后，代茶饮。
4.车前子粥用粳米克，车前子25克。先将粳米淘洗干净，备用；将车前子用纱布包好，放入锅中，加入适量的水，煮沸15分钟后将车前子捞出；再把淘洗好的粳米放入锅中煮熟，煮熟后可以放少量的糖，即可食用。
注意：车前草和车前子，药性偏于寒凉，建议适量使用，不要过度使用。如果是脾胃功能不太好的人，或者属于寒性体质的人，不适宜用车前草。
另外，也可用车前草煮水泡脚。车前草在防治痛风时，有时候用草，有时候用子，不过一般情况下用全草即可。这样一味路边野草，就能防治痛风，对痛风患者来说真是太方便了。
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